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Consolation à ma mère Helvia (Consolatio ad Helviam matrem) - Texte rédigé par Sénèque durant son exil sous le règne de l'empereur Claude. L'auteur y adresse à sa mère Helvia une consolation philosophique visant à apaiser sa peine face à son éloignement. Il y développe plusieurs thèmes stoïciens, dont la maîtrise de la douleur et la résilience face à l'adversité. On y trouve également une évocation de la fondation de Marseille par les Phocéens, que Sénèque fait venir de Grèce et non d'Ionie, confondant ainsi les Phocidiens avec les Phocéens.